마크로비오틱 가정식 - 살 안 찌는 체질로 바꿔주는 | Wooyeon.

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마크로비오틱 가정식

살 안 찌는 체질로 바꿔주는

이양지 (지은이)저/역소풍2012년 3월 12일

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ISBN: 8996416878

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설명

도서명마크로비오틱 가정식 - 살 안 찌는 체질로 바꿔주는

지음/옮김이양지 (지은이)

주제 분류국내도서>요리/살림>건강요리

책소개자신이 사는 곳에서 제철에 나는 음식을 먹어야 한다는 '신토불이(身土不二)'와 하나의 음식을 통째로 먹는, 즉 껍질이나 뿌리, 씨, 열매, 잎 등 버리는 부분 없이 통째로 먹어 식품 고유의 에너지를 섭취하는 일물전체(一物全體)라는 2가지 원칙으로 밥상을 차려내는 마크로비오틱 가정식 식단을 소개한 책이다.

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