- 도서명근육 만들기 가이드 - 근육 해부도를 통한 체계적인 몸만들기 바이블
- 지음/옮김DK 백과사전 편집위원회 (지은이), 이신언, 김승환 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭
- 책소개단단한 근육을 만들고 싶은 사람, 늘씬한 몸매를 만들고 싶은 사람, 특별한 스포츠 능력을 향상시키고 싶은 사람 등 다양한 목적을 해결해주는 가이드북. 각 운동은 정확하고 안전한 동작을 단계별로 취할 수 있도록 따라 하기 쉽고 정밀한 일러스트로 소개하였으며, 자신이 운동하는 근육을 마치 X-레이로 보는 것처럼 해부도를 한 눈에 볼 수 있어 운동에 많은 도움을 준다.
