깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다 - 뇌세포를 되살리는 50가지 방법 | Wooyeon.

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깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다

뇌세포를 되살리는 50가지 방법

김양래 (지은이)저/역고래북스2013년 3월 29일

정가: 14,800원

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ISBN: 8996040843

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설명

도서명깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다 - 뇌세포를 되살리는 50가지 방법

지음/옮김김양래 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>두뇌건강

책소개기억력이 뚝뚝 떨어지는 걸 느낀다면 뇌 관리를 시작해야 한다. 생활 속의 습관을 조금만 바꾸는 방법을 제시하고 있다. 술을 한 잔 덜 마시고, 조금 더 걷고, 낮잠을 잠깐씩 자고, 공원을 산책하고, 배우자의 얼굴을 관찰하는 등등의 방법을 알려준다.

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