- 도서명100살 건강한 뇌의 비결 - 뇌 의사들의 100가지 두뇌 건강법
- 지음/옮김진 카퍼 (지은이), 김선희 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>두뇌건강
- 책소개식생활에서부터 운동, 생활습관에 이르기까지 뇌 건강에 효과적인 모든 방법을 망라한 책이다. 책에 소개된 100가지 방법은 그것이 왜 뇌 건강에 좋은가를 알기 쉽게 설명하고, 그 설명들은 ‘최고’ 뇌 의사들의 충고와 의학적 실험에 근거한 것들이다. 각각의 방법의 말미에는 '생활의 기술'이라는 코너를 통해, 일반인이 생활 속에서 실천할 수 있는 구체적 요령들을 소개한다.
