바쁘게 살아가는 도시인을 위한 게으른 건강법 | Wooyeon.

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바쁘게 살아가는 도시인을 위한 게으른 건강법

박대현 (지은이)저/역상상하우스2008년 2월 7일

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ISBN: 8995881526

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설명

도서명바쁘게 살아가는 도시인을 위한 게으른 건강법

지음/옮김박대현 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>기타

책소개'게으른 건강법'이란, 바쁘게 살다보니 운동할 시간조차 없고 좋은 음식 골라 먹기도 힘든, 그래서 자신을 게으르다고 생각하는 사람들이 특별히 부지런을 떨거나 결심을 하지 않아도 실천할 수 있는 건강법을 말한다. 일상생활에서 손쉽게 따라함으로써 건강을 지키고 멋진 몸매를 만들 수 있는 방법을 소개한다.

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