- 도서명감정을 처리하는 3분 터치 - 마법같은 Self 감정 치료법
- 지음/옮김조지 프랫, 피터 램브로 (지은이), 황진아, 하윤숙 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기
- 책소개서양의 심리치료와 동양의학을 결합시켜 지금까지 전통적인 상담치료로는 수년이 걸려도 해결하지 못했던 감정 문제를 치료하는 사고장 요법을 소개한다. 호흡법, 긴장완화 훈련, 자기 긍정 등을 결합한 사고장 요법은 당혹감이나 후회와 같은 고통스러운 감정 문제를 해결하는데 많은 도움을 줄 수 있다.
