4분의 기적, 타바타 운동법 - 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 35가지 자세 | Wooyeon.

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4분의 기적, 타바타 운동법

초보자도 쉽게 따라할 수 있는 35가지 자세

애슐리 칼라임저/아놀드 홍 (엮은이)역초록물고기2013년 11월 30일

정가: 14,800원

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마일리지: 740

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ISBN: 8994965467

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설명

도서명4분의 기적, 타바타 운동법 - 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 35가지 자세

지음/옮김애슐리 칼라임 (지은이), 아놀드 홍 (엮은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개SBS 스페셜 <끼니의 반란, 그 후>에서 소개되었던 타바타 운동법을 소개한 책이다. 다양한 운동 자세를 상세히 설명하며 그것을 세트에 초급, 중급, 고급으로 나눠서 구성할 수 있도록 했다.

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