국선도 - 준비·정리운동 근육생리 움직임을 중심으로 | Wooyeon.

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국선도

준비·정리운동 근육생리 움직임을 중심으로

유영복,김영중,이종대,김종술,이재웅 (지은이)저/역밝문화미디어2017년 10월 14일

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ISBN: 8994805192

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설명

도서명국선도 - 준비·정리운동 근육생리 움직임을 중심으로

지음/옮김유영복, 김영중, 이종대, 김종술, 이재웅 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>기/단학

책소개국선도 준비·정리운동을 근육생리학적으로 그 원리와 효과를 밝힌다. 국선도는 동작 위주의 다른 운동법과 다르게 동작만이 아니고 호흡과 의념을 동반하는 동작으로 되어있다.

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