다이어트는 운동 1할, 식사 9할 - No.1 트레이너의 고영양밀도 다이어트 완결판 | Wooyeon.

카트

메인이미지

다이어트는 운동 1할, 식사 9할

No.1 트레이너의 고영양밀도 다이어트 완결판

모리 다쿠로저/안혜은역이다미디어2014년 10월 13일

정가: 5,600원

판매가: 5,040원10%

마일리지: 280

배송비: 무료

ISBN: 899459728X

수량

총 상품 금액5,040원

설명

도서명다이어트는 운동 1할, 식사 9할 - No.1 트레이너의 고영양밀도 다이어트 완결판

지음/옮김모리 다쿠로 (지은이), 안혜은 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개지은이가 오랫동안 현장에서 수많은 사람들의 다이어트를 지도하면서 경험한 다이어트의 노하우를 정리했다. 비만의 원인을 제거하는 식습관 개선과 이것을 실천하는 강한 정신력만 있으면 다이어트에 성공할 수 있다고 말한다.

정보고시

지속가능성

한줄평