일본 온천보다 나은 한국찜질방 | Wooyeon.

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일본 온천보다 나은 한국찜질방

이우영 (지은이)저/역고려원북스2011년 6월 10일

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ISBN: 8994543309

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설명

도서명일본 온천보다 나은 한국찜질방

지음/옮김이우영 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개체온이 올라가면 면역력이 높아지는데, 체온을 올리는 데는 찜찔방이 가장 효과적이라고 강조한다. 온열요법을 말하고 있지만, 기존의 온열요법 서적과는 기본적인 관점부터 다르다. 대부분의 책들은 왜 체온이 올라가면 몸이 건강해지는지 설명하면서 어떻게 외부에서 열을 공급하여 몸을 따뜻하게 할 것인가에 초점을 맞추고 있다.

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