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이모셔널 다이어트

가짜 식욕의 함정에 빠진 당신을 구원해줄 다이어트 심리학

지닌 로스저/조자현예인(플루토북)2011년 6월 1일
정가
12,800
판매가
11,52010%
마일리지
640
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무료
ISBN
8994382143
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총 상품 금액11,520

설명

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  • 도서명이모셔널 다이어트 - 가짜 식욕의 함정에 빠진 당신을 구원해줄 다이어트 심리학
  • 지음/옮김지닌 로스 (지은이), 조자현 (옮긴이)
  • 주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트
  • 책소개세계적으로 명성을 떨치고 있는 베스트셀러 작가이자 다이어트 및 섭식장애 전문가인 저자가 1979년 이후 30여 년 동안 미국에서 수십만 명을 대상으로 워크숍을 진행한 경험을 바탕으로 몸과 마음을 행복하게 만들어주는 다이어트 방법을 제시한 책이다. 저자는 ‘음식으로부터의 해방’을 주제로 한 ‘브레이킹프리(Breaking Free) 워크숍’의 창설자로 오프라 윈프리 쇼, 20/20 등의 여러 매체에 출연하고 있으며 그녀의 책이 뉴욕타임즈 등에서 베스트셀러 종합 1위에 오르기도 한 다이어트 전문가이다.

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