진짜 왕초보를 위한 확실한 다이어트 요가 & 댄스 | Wooyeon.

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진짜 왕초보를 위한 확실한 다이어트 요가 & 댄스

정기윤,정관창 (지은이)저/역예스미디어2018년 7월 1일

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ISBN: 8994356894

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설명

도서명진짜 왕초보를 위한 확실한 다이어트 요가 & 댄스

지음/옮김정기윤, 정관창 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개남녀노소 초보자도 가능한 요가와 댄스의 새로운 접목을 시도했다. 하타요가, 밸런스요가, 실버체조요가, 홈도구요가, 타이요가로 구성되어 있으며. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 다양한 댄스를 쉽고 재미있게 구성해 놓았다.

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