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Smile 요가 & 필라테스
배미선,안윤희,최혜임 (지은이)
저/
역
예스미디어
2017년 3월 30일
정가
26,000원
판매가
24,700원
5%
마일리지
1300
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무료
ISBN
8994356827
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총 상품 금액
24,700
원
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설명
도서명
Smile 요가 & 필라테스
지음/옮김
배미선, 안윤희, 최혜임 (지은이)
주제 분류
국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭
책소개
요가와 필라테스를 함께 수련할 수 있는 책이다. 요가와 필라테스를 처음 접하거나 시간이 없어 운동을 미루고 있는 직장인들이 쉽게 따라할 수 있도록 자세와 효과, 효능에 대해 자세하게 설명했다.
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