하루 4분 타바타 트레이닝 | Wooyeon.

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하루 4분 타바타 트레이닝

한길 (지은이)저/역북로그컴퍼니2013년 12월 27일

정가: 10,000원

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ISBN: 8994197559

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설명

도서명하루 4분 타바타 트레이닝

지음/옮김한길 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개홍대에서 개인 피티샵을 운영 중인 명문대 출신의 훈남 퍼스널트레이너가 직접 설계한 단계별 타바타 동작 30가지, 몸매 고민을 해결해줄 4분 운동 프로그램 15가지 등 다양한 정보를 담고 있는 타바타 트레이닝 기초 가이드북이다.

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