- 도서명건강걷기 - 날씬한 몸매와 웰빙라이프를 위한
- 지음/옮김클라우스 뵈스, 페트라 몸머르트－야우흐, 엘케 오퍼 (지은이), 김건도, 김광기, 김인호, 이광수 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>스포츠/레저 기타>기타
- 책소개사람들은 걷는 것이 몸에 좋다는 사실은 알고 있지만 꾸준히 걷지 못하는 경우가 많다. 그 이유는 걷는 즐거움을 모르고 단지 걷는 데만 집착하기 때문이다. 이 책을 통해 올바른 걷기의 방법과 효능을 익히고 즐거운 마음으로 '건강걷기'를 한다면 건강과 행복증진에 도움이 될 것이다.
