최성애 박사와 함께하는 행복일기 : 기초편 - 개정판 | Wooyeon.

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최성애 박사와 함께하는 행복일기 : 기초편

개정판

최성애 (지은이)저/역책으로여는세상2015년 9월 1일

정가: 14,000원

판매가: 12,600원10%

마일리지: 700

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ISBN: 8993834415

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설명

도서명최성애 박사와 함께하는 행복일기 : 기초편 - 개정판

지음/옮김최성애 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개'행복일기 기초편'은 우리의 뇌 속에 긍정적으로 생각하는 습관의 회로가 만들어지도록 총 8주 동안 5단계로 나뉘어 진행된다. 1단계부터 5단계까지 내용이 조금씩 발전하는 식이라 누구나 쉽게 따라할 수 있고, 시간도 하루 5~10분이면 충분하다.

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