- 도서명러닝 위드 리디아드 - 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업
- 지음/옮김아서 리디아드, 가스 길모어 (지은이), 이중현 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>걷기/육상스포츠
- 책소개전 세계 수많은 러너들의 멘토이자 러닝 훈련의 패러다임을 전환한 선구자 아서 리디아드 코치의 대표작 <러닝 위드 리디아드> 한국어판이 드디어 출간되었다. 이 책은 효과적인 러닝 훈련법과 함께 왜 그 훈련을 해야 하는지에 대한 과학적인 근거를 누구나 이해할 수 있도록 상세하게 설명하고 있어, 초보자부터 전문가까지 모든 러너에게 귀중한 지침서가 될 것이다.
