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보디웨이트 트레이닝 아나토미

신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝

브레트 콘트레이레즈저/권만근,오재근,정태석,홍정기푸른솔2014년 6월 24일
정가
22,000
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ISBN
8993596484
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설명

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  • 도서명보디웨이트 트레이닝 아나토미 - 신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝
  • 지음/옮김브레트 콘트레이레즈 (지은이), 권만근, 오재근, 정태석, 홍정기 (옮긴이)
  • 주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>예체능계열>체육
  • 책소개보디웨이트 운동 156가지가 컬러 해부 그림, 단계적인 운동 설명과 상세한 운동 지침을 통해 소개되어 있다. 또한 각각의 운동에서 작용하는 주동근육과 함께 뼈, 인대, 건 등 관련 주변 구조물들을 보여줘, 모든 운동의 내부를 들여다보게 해준다.

정보고시

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지속가능성

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