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파자마 다이어트

슈퍼모델 에이미의 잠들기 전 10분 스트레칭

에이미저/이현지,김태준 (감수)비타북스2010년 2월 25일
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9,500
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마일리지
470
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ISBN
8993357293
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설명

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  • 도서명파자마 다이어트 - 슈퍼모델 에이미의 잠들기 전 10분 스트레칭
  • 지음/옮김에이미 (지은이), 이현지, 김태준 (감수)
  • 주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트
  • 책소개2006년 SBS 슈퍼모델 출신으로 현재 연예인 전문 퍼스널 트레이닝 그룹인 에이팀(ⓐTEAM)에서 퍼스널 트레이너로 활동하고 있는 에이미가 잠들기 전 10분간 간단히 할 수 있는 스트레칭 동작으로 기본 동작과 일주일간 손쉽게 따라 할 수 있는 요일별 스트레칭, 건강한 몸을 만들어주는 콘셉트 스트레칭 등 76가지를 알려준다.

정보고시

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