하루 10분 운동으로 100세 건강 지키기 - 운동전문가가 추천하는 몸짱 만들기 운동 | Wooyeon.

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하루 10분 운동으로 100세 건강 지키기

운동전문가가 추천하는 몸짱 만들기 운동

이지숙,오공천 (지은이)저/역메디안북2018년 5월 15일

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ISBN: 8993340781

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설명

도서명하루 10분 운동으로 100세 건강 지키기 - 운동전문가가 추천하는 몸짱 만들기 운동

지음/옮김이지숙, 오공천 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개혼자 집에서 몇 가지 간단한 베개나 수건 그리고 테니스 공과 같은 손쉽게 마련할 수 있는 도구를 이용해 쉽고 간편하게 운동을 할 수 있는 방법을 소개한다.

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