- 도서명뇌 스트레스를 없애는 생활법 - 22만 베스트셀러 작가.화제의 뇌생리학자가 밝힌 스트레스 제로의 기술
- 지음/옮김아리타 히데호 (지은이), 황세정 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보
- 책소개우리가 마음으로 느끼는 모든 감정이 사실 뇌를 통해 느끼는 것이라면, 누구나 뇌 호르몬을 활용해 스스로 행복감을 창조할 수 있다. 저자는 직접 세미나 프로그램의 운영 및 강연을 통해 약물에 의존하지 않고 스트레스 질병을 치유하는 트레이닝법을 소개한다.
