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아펠 운동법

임유신 (지은이)저/역다세움2017년 4월 3일

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ISBN: 8992750374

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설명

도서명아펠 운동법

지음/옮김임유신 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>기타운동

책소개몸을 이완시키면서 움직임을 뇌가 인지할 수 있도록 몸속 구석구석 잠들어 있는 근육을 깨워주는 아펠 운동 테라피를 소개한다. 30년 간 물리치료사와 운동코치로 일하면서 수많은 근골격계질환 환자들을 치료해온 저자의 경험과 이론을 총정리했다.

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