생각처방전 - 행복한 삶을 위한 | Wooyeon.

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생각처방전

행복한 삶을 위한

박성희 (지은이)저/역이너북스2010년 12월 10일

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ISBN: 8992654383

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설명

도서명생각처방전 - 행복한 삶을 위한

지음/옮김박성희 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개기분 좋은 일로 가득한 삶을 만들기 위한 74가지 전략. 사람은 괜히 기분이 나빠지는 게 아니라 기분 나쁜 생각을 하기 때문에 기분이 나빠진다. 좋은 기분도 마찬가지로 기분 좋은 생각을 하면 기분이 좋아진다. 이렇게 생각이 우리 기분과 느낌에 미치는 영향력은 엄청나다. 그렇다면 어떻게 생각을 잘 관리할 수 있을까.

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