명상치료 | Wooyeon.

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명상치료

조영대 (지은이)저/역세림출판2012년 3월 10일

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ISBN: 8992576439

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설명

도서명명상치료

지음/옮김조영대 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>기/단학

책소개기를 다스린 다는 뜻은 명상을 통해 단전호흡, 기공 등 호흡법을 토대로 몸과 마음이 순화 안정되어 더욱더 깊은 심신 이완 상태에 이른 것을 말하며 복잡한 현대 생활 속에서 얻은 흐트러지고 병든 몸과 마음을 원래의 맑고 깨끗한 상태로 회복하게 함으로써 몸속에 내재된 생명력, 자연 치유력을 활성화하고 심신을 조화롭게 만드는 강력한 심신 건강 수련법을 이야기 하는 것이다.

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