피트볼 다이어트 - 날씬해지는 행복 습관 | Wooyeon.

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피트볼 다이어트

날씬해지는 행복 습관

잰 엔다컷저/윤정숙역이아소2011년 12월 10일

정가: 13,500원

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마일리지: 670

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ISBN: 8992131534

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설명

도서명피트볼 다이어트 - 날씬해지는 행복 습관

지음/옮김잰 엔다컷 (지은이), 윤정숙 (옮긴이), 조성연 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개피트볼 다이어트는 세계적인 피트니스 전문가가 피트볼에 요가, 발레, 필라테스를 결합한 신개념 다이어트 프로그램이다. 하루 15분만 투자해도 날씬하고 예뻐진다. 재밌고 쉬워서 규칙적인 운동을 부담스러워하는 이들에게 더욱 효과적이다.

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