- 도서명몸 안의 독소를 빼는 쾌변 건강법
- 지음/옮김주부와생활사 (지은이), 이근아 (옮긴이), 고토 도시오 (감수)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>변비/치질
- 책소개잘못된 식생활, 식이섬유 섭취의 부족, 스트레스, 운동 부족 등으로 고통받는 현대인의 장 건강을 지키는 101가지 방법을 담은 책이다. 요구르트를 비롯한 51가지 식품 노하우에서 장 운동법, 마사지, 지압, 최신의 무마취-무통증 장내시경 검사법까지 장내 독소를 뿌리째 뽑아내는 여러 가지 방법을 소개한다.
