40대부터 시작하는 늙지 않는 몸 만들기 | Wooyeon.

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40대부터 시작하는 늙지 않는 몸 만들기

유아사 가게모토저/안경실역기파랑(기파랑에크리)2006년 5월 8일

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ISBN: 899196592X

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설명

도서명40대부터 시작하는 늙지 않는 몸 만들기

지음/옮김유아사 가게모토 (지은이), 안경실 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>노인건강

책소개더 이상 늙지 않고 젊음을 유지할 수 있는 비결을 담은 책으로, 중장년층에게 건강한 노후생활을 준비하는 대비서이며, 이미 노년에 접어든 독자들을 위해서는 건강장수법을 담은 필독서이다. 직장이나 집에서 간단하게 건강을 유지할 수 있는 체조법을 컬러 브로마이드로 책 안에 함께 실었다.

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