몸맘숨 - 건강, 성공, 행복에 이르는 생활명상 | Wooyeon.

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몸맘숨

건강, 성공, 행복에 이르는 생활명상

안동환 (지은이)저/역바오2016년 9월 26일

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ISBN: 8991428223

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설명

도서명몸맘숨 - 건강, 성공, 행복에 이르는 생활명상

지음/옮김안동환 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>기/단학

책소개일상생활 속에서도 손쉽게 명상을 할 있는 기본수련의 15가지 동작을 그림과 함께 알려준다. 그와 함께 수련이 제대로 되고 있는지 확인, 점검할 수 있는 측정표를 수록하여 수련의 정확성과 성과를 높일 수 있는 장치를 마련해놓았다.

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