- 도서명박지성 신수지의 123 스트레칭
- 지음/옮김자생한방병원, 권대익 (지은이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭
- 책소개의료계에 따르면 지난달 말 현재 국내 척추질환자의 수가 400만 명을 넘어서는 등 날로 급증하고 있다. 척추질환자가 많아지고 있는 것은 컴퓨터 사용 및 사무작업 등으로 장시간 앉아 있는 직장인들이 늘고 있는데다 인구 노령화에 따른 노인층이 증가하기 때문이다. 따라서 점점 늘어가는 척추질환자들과 성장기 아이들의 척수 건강을 위한 대안책이 새로 나왔다.
