- 도서명100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 - 장수유전자를 깨우는 비결은 식사법에 있다!
- 지음/옮김시라사와 다쿠지 (지은이), 이소리, 이예린 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강
- 책소개주름진 피부, 굽은 자세, 약한 면역력 등 생활습관과 환경에 따라 노화 부위와 진행 속도가 다르다. 먼저 자신의 노화 타입과 부위별 노화 가능성을 알아보고, 그에 알맞은 식사법을 찾게 했다. 문제를 알고 필요한 것을 찾아 실천할 수 있어 효과적이다.
