- 도서명퓨전 휘트니스 - 무술, 요가, 명상, 스트레칭의 7일 퓨전 프로그램
- 지음/옮김앤-마리 밀라드 (지은이), 박수나 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭
- 책소개무에타이, 킥복싱, 가라테, 절권도, 태권도와 같은 무술에 유연성을 요하는 스트레칭, 요가의 절제됨을 가미한 퓨전 스포츠로 심신을 단련시키는 7일 프로그램이 소개된 책이다. 영국의 휘트니스 프로그래머인 저자가 개발한 '퓨전 휘트니스 프로그램'의 핵심이 실려있다.
