젊음을 먹다 - 젊음 밥상 위에서 지켜라! | Wooyeon.

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젊음을 먹다

젊음 밥상 위에서 지켜라!

사이토 에이지저/김애리역리즈앤북2008년 4월 15일

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ISBN: 8990522498

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설명

도서명젊음을 먹다 - 젊음 밥상 위에서 지켜라!

지음/옮김사이토 에이지 (지은이), 김애리 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강

책소개내 몸으로 들어가는 하루 세 끼를 완벽하게 장악하는 것이 젊음을 유지하는 첫걸음이다. 책은 미국의 '젊어지는 의학'을 근간 삼아, 우리 몸의 노화를 재촉하는 여러 질환들을 총망라한 뒤 각각에 좋은 영양소와 식품이 뭔지를 알려준다.

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