늙지 마라 나의 일상 | Wooyeon.

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늙지 마라 나의 일상

미나미 가즈코저/김욱역리수2011년 3월 3일

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ISBN: 8990449758

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설명

도서명늙지 마라 나의 일상

지음/옮김미나미 가즈코 (지은이), 김욱 (옮긴이)

주제 분류국내도서>에세이>외국에세이

책소개'나이의 힘' 시리즈 5권. 건강한 노년을 위한 구체적인 적응법과 생활법을 전하는 책으로, 육체적인 노화에 따른 변화를 어떻게 받아들이고 대처해나가야 하는지를 다룬다. 저자가 개인적으로 체험한, 옷을 입고 관리하는 방법부터 집안 정리, 자녀들과의 새로운 관계정립, 식생활, 운동요법 등이 구체적인 사례와 더불어 실려 있다.

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