몸만들기 14일 워크아웃 - 남자편 | Wooyeon.

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몸만들기 14일 워크아웃

남자편

휴고 리베라,제임스 빌피그저/손원재역소소2004년 6월 30일

정가: 12,000원

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ISBN: 8990247136

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설명

도서명몸만들기 14일 워크아웃 - 남자편

지음/옮김휴고 리베라, 제임스 빌피그 (지은이), 손원재 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개초보자를 위한 적응단계 프로그램뿐만 아니라 몸만들기를 위한 본격 프로그램, '선수'들을 위한 고급 프로그램까지 총망라하고 있는 휘트니스 지침서. 200컷의 사진과 알기 쉬운 설명으로 정확한 운동자세와 동작을 설명하고 있다.

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