- 도서명생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한 변화 프로그램 - 세상을 보는 글들 15
- 지음/옮김제임스 프로차스카, 존 노크로스, 카를로 디클레멘트 (지은이), 강수정 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>정신건강
- 책소개이 책은 홀로 변화를 이룩한 사람과 전문가의 도움으로 변화에 성공한 사람 수천 명을 대상으로 12년 넘게 '변화의 원리'를 연구한 공동저작이다. 저자들은 오로지 굳은 의지하나만으로 변화하고자 하는 것은 무모하며, 변화의 원리를 이해하는 것이 중요하다고 말한다.
