4단계 프로그램 다이어트 | Wooyeon.

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4단계 프로그램 다이어트

셰리 리버만,낸시 브루닝저/손원재역새론북스2002년 8월 20일

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설명

도서명4단계 프로그램 다이어트

지음/옮김셰리 리버만, 낸시 브루닝 (지은이), 손원재 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개저자의 4단계 프로그램의 바탕인 기본 원칙들에 대해 설명하고, 그 원칙들을 어떻게 따르고, 어떤 방법으로 평생 날씬한 몸매를 유지할 것인지를 설명하고, 신진대사를 저해하는 주요 요인에 대항할 수 있는 수단을 4단계 형태로 제시한 다이어트 책.

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