수면전문의가 들려주는 머리가 좋아지는 수면 - 잠에 관한 148가지 질문과 답 | Wooyeon.

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수면전문의가 들려주는 머리가 좋아지는 수면

잠에 관한 148가지 질문과 답

신홍범 (지은이)저/역북뱅크2008년 1월 25일

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설명

도서명수면전문의가 들려주는 머리가 좋아지는 수면 - 잠에 관한 148가지 질문과 답

지음/옮김신홍범 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>기타질병

책소개잠은 왜 자야하며 얼마나 자야하는지 등 수면에 대한 다양한 궁금증에 충실히 답한다. 병적인 수면과 건강한 수면을 구분하여 병적인 수면을 치료하고, 나아가 건강한 수면, 머리가 좋아지는 수면에 이르는 비결을 알려준다.

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