5분만에 깊이 잠드는 책 | Wooyeon.

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5분만에 깊이 잠드는 책

미하시 미호저/신금순역넥서스BOOKS2003년 10월 30일

정가: 13,500원

판매가: 12,150원10%

마일리지: 670

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ISBN: 8989778956

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설명

도서명5분만에 깊이 잠드는 책

지음/옮김미하시 미호 (지은이), 신금순 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>기타

책소개수면의 중요성, 기분 좋게 자는 법, 자기에게 맞는 침구 선택 및 관리요령을 담은 책. 편안한 잠을 부르는 식사 습관에서부터 렘 수면 사이클까지 두루 다루고 있다. 올컬러의 예쁜 삽화를 중간에 삽입해서 재미나게 읽을 수 있도록 했다.

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