골다공증 예방을 위한 뼈강화운동 30분 | Wooyeon.

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골다공증 예방을 위한 뼈강화운동 30분

조앤 배시,수지 다이낸저/손희승역넥서스2002년 5월 30일

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ISBN: 8989778174

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설명

도서명골다공증 예방을 위한 뼈강화운동 30분

지음/옮김조앤 배시, 수지 다이낸 (지은이), 손희승 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>여성건강

책소개뼈에 자극을 주어 골밀도를 높임으로써, 골다공증을 예방할 수 있는 운동을 담은 스탠드형 스프링 책자.골절이 일어나기 쉬운 부분인 엉덩이 뼈, 척추, 손목 뼈에 특히 도움이 되는 운동을 연구를 통해 선별했다.

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