10초 다이어트 | Wooyeon.

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10초 다이어트

사나다 요이치저/넥서스실용정신팀역넥서스2001년 11월 3일

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ISBN: 8989778050

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설명

도서명10초 다이어트

지음/옮김사나다 요이치 (지은이), 넥서스실용정신팀 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개이 책에는 일상생활에서 아주 조금만 노력하면 실천할 수 있는 다이어트 습관 119개를 알려준다. 지금 당장 바꿀 수 있는 사소한 식습관과 생활습관들이 어떻게 다이어트에 해가 되고 득이 되는지를 보여준다. 간과하기 쉬운 수많은 상식들을 통해 건강해지기 위한 다이어트 방법을 차근차근 알려주는 흥미로운 책이다.

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