아쉬탕가 요가 : 수련 안내서 - 사진으로 배우는 개인 수련 지침서 | Wooyeon.

카트

메인이미지

아쉬탕가 요가 : 수련 안내서

사진으로 배우는 개인 수련 지침서

데이비드 스웬슨저/이보미역침묵의향기2019년 3월 27일

정가: 25,000원

판매가: 22,500원10%

마일리지: 1250

배송비: 무료

ISBN: 8989590744

수량

총 상품 금액22,500원

설명

도서명아쉬탕가 요가 : 수련 안내서 - 사진으로 배우는 개인 수련 지침서

지음/옮김데이비드 스웬슨 (지은이), 이보미 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개아쉬탕가 요가의 수련법을 알기 쉽게 설명하며 깊이 있는 노하우를 전하는 종합 안내서. 아쉬탕가 요가는 동작과 호흡을 연결하는 빈야사를 기본으로 물 흐르듯 이어지는 우아하고 역동적인 요가이며, 근래 폭발적으로 성장하고 있는 대표적인 요가 수련법이다.

정보고시

지속가능성

한줄평