- 도서명아침 5분 행복습관 - 기적의 세로토닌 건강법
- 지음/옮김아리타 히데오 (지은이), 국지홍 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보
- 책소개세로토닌 연구의 세계적 권위자인 아리타 히데호 교수가 말하는 건강법을 소개한 책이다. 세로토닌은 뇌내 신경의 하나이다. 세로토닌 신경의 수는 수만 개에 지나지 않지만, 그 영향력은 뇌뿐만 아니라 몸 전체에 영향을 미친다. 그래서 세로토닌 신경이 제 기능을 발휘하지 못하게 되면 당신의 소중한 건강을 잃게 될것이다.
