마음챙김 - 나의 마음을 경영하는 위대한 지혜, 21세기의 새로운 마음웰빙법 | Wooyeon.

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마음챙김

나의 마음을 경영하는 위대한 지혜, 21세기의 새로운 마음웰빙법

장현갑 (지은이)저/역미다스북스2007년 8월 20일

정가: 12,000원

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ISBN: 8989548675

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설명

도서명마음챙김 - 나의 마음을 경영하는 위대한 지혜, 21세기의 새로운 마음웰빙법

지음/옮김장현갑 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개심신의학계의 권위자로 평가받는 장현갑이 쓴 책. 미국 매사츄세츠 대학과 듀크 대학 등에서 각종 스트레스 관련 환자 즉, 만성병 환자의 치료를 위해 사용하고 있는 '마음챙김 명상'을 우리나라 사정에 맞게 수정 보완해 소개한다.

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