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스트레스 심리학

다카스기 히사타카저/노은주역미래의창2005년 10월 7일

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ISBN: 8989353920

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설명

도서명스트레스 심리학

지음/옮김다카스기 히사타카 (지은이), 노은주 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개구체적으로 사례를 들어가며 스트레스를 경감시키고 회피하는 방법에 대해 알기 쉽게 설명한 스트레스 관리 지침서다. 무조건 긍정적으로 생각하라는 등의 감정에만 호소하는 내용이 아니라 능률 향상을 위한 이론과 구체적인 노하우를 제시하며, 실전에서 활용할 수 있는 이론도 담고 있다.

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