소식미인 - 건강한 젊음을 위한 | Wooyeon.

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소식미인

건강한 젊음을 위한

이시하라 유미저/명성현역이젠미디어2005년 4월 7일

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ISBN: 8989006058

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설명

도서명소식미인 - 건강한 젊음을 위한

지음/옮김이시하라 유미 (지은이), 명성현 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강

책소개자신의 상태에 맞춰 한끼, 두끼, 혹은 하루종일, 이렇게 선택해가며 실천하는 단식법을 의미하는 '간단 단식법'에 대해 소개하는 책이다. 간단 단식법을 실천할 수 있는 방법과 간단 단식법을 도와주는 식생활법뿐 아니라 자연화장품 만드는 방법, 천연팩 미용법, 목욕방법, 운동법 등도 함께 담겨 있다.

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