마음을 다스려 나를 경영한다 - 붓다의 명상으로 마음을 다스리는 心테크! | Wooyeon.

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마음을 다스려 나를 경영한다

붓다의 명상으로 마음을 다스리는 心테크!

김정빈 (지은이)저/역물병자리2005년 4월 6일

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ISBN: 8987480674

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설명

도서명마음을 다스려 나를 경영한다 - 붓다의 명상으로 마음을 다스리는 心테크!

지음/옮김김정빈 (지은이)

주제 분류국내도서>종교/역학>불교>불교명상/수행

책소개붓다의 명상법인 위빠사나를 토대로 나의 마음을 객관적으로 바라보고 잘 다스리기 위한 心테크의 노하우를 소개한다. 1990년부터 위빠사나 명상법을 수행해온 저자 자신의 경험을 바탕으로 가장 핵심적인 내용들을 이해하기 쉬운 틀과 용어로 풀어서 설명하고 있다.

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