마음 다스리기, 명상에 길이 있다 | Wooyeon.

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마음 다스리기, 명상에 길이 있다

호사이 아리나저/장진한,남혜림역행담2013년 7월 18일

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ISBN: 8986989875

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설명

도서명마음 다스리기, 명상에 길이 있다

지음/옮김호사이 아리나 (지은이), 장진한, 남혜림 (옮긴이)

주제 분류국내도서>종교/역학>명상/선

책소개하루 15분의 투자로 몸과 마음과 머리가 상쾌해지는 명상책. 흔히 명상이라 하면 산속에서 도를 닦거나, 수련원 같은 곳에서 해야 하는 것으로 생각하는 경우가 많지만, 사실은 그렇지 않다. 명상은 즐겁고 건강한 인생을 보내기 위한 실천적 지혜이자 기술이다.

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