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뇌를 행복하게 하라

아리타 히데오저/성기홍,장지훈,정동춘역푸른솔2007년 1월 20일

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ISBN: 8986804832

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설명

도서명뇌를 행복하게 하라

지음/옮김아리타 히데오 (지은이), 성기홍, 장지훈, 정동춘 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>정신건강

책소개요즘, 우리의 뇌는 행복하지 않다. 세로토닌 신경이 위험하기 때문이다. 그렇다면 어떻게 해야 할까? 세로토닌 신경을 위해 땀 흘려서 놀아야 한다. 이 책은 우리의 몸과 마음이 좀더 건강하고 행복할 수 있도록 돕는 세로토닌 신경을 단련시키는 다양한 방법들을 알기 쉽게 제시하고 있다.

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