브르만의 워킹 건강법 | Wooyeon.

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브르만의 워킹 건강법

쉐리 브루만저/이주강역푸른솔1999년 4월 1일

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ISBN: 8986804182

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설명

도서명브르만의 워킹 건강법

지음/옮김쉐리 브루만 (지은이), 이주강 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>대체의학

책소개가장 많이 반복되는 신체활동인 보행을 통해 건강을 지키는 방법을 소개한 책. 저자에 따르면 보행은 가장 많이 반복되는 신체 활동이므로, 올바르지 않은 보행자세가 반복되면 근육이나 신경, 골격에 문제를 일으켜 치명적인 통증을 유발한다고 한다. 잘못된 걸음걸이는 자신도 모르는 사이에 인체의 어느 특정부분이 약해지게 만 ...

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