스트레스 솔루션 - CEO와 직장인을 위한 | Wooyeon.

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스트레스 솔루션

CEO와 직장인을 위한

닥 췰드리,하워드 마틴저/하영목역들녘2004년 4월 20일

정가: 12,000원

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ISBN: 8986632055

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설명

도서명스트레스 솔루션 - CEO와 직장인을 위한

지음/옮김닥 췰드리, 하워드 마틴 (지은이), 하영목 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>정신건강

책소개이 책은 스트레스에 대한 과학적 접근을 시도한 '하트매스 솔루션' 이론의 개념 및 기법을 선보이고 있다. 왜 스트레스와 심장이 연관되는지, 스트레스가 우리의 삶과 인간관계에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 스트레스를 어떻게 하면 해결할 수 있을지에 대한 과학적인 해답을 얻을 수 있다.

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